今日は昨日できなかったのでシーツ類を洗いました。
その後は掃除、身支度をして買い物へ。
お米とコーヒー粉が無いので買いに行きました。
お弁当生活になってからお米の消費が激しい。
それに年の所為かパンとか麺類よりはご飯が食べたくなる。
腸にとって小麦粉よりはご飯のほうが良いみたいだけど、ご飯は色々面倒。
炊かなくてはいけないし、ご飯だけでは食べれない。
麺類ならおかずがなくても良いんだけど。
暑くなって来たのでサーキュレーターをだしました。
エアコンは苦手なのでよっぽどでなければつけない。
でも扇風機にくらべるとサーキュレーターはあまり涼しくならないように感じます。
年々暑くなって行くのでサーキュレーターだけではきついかもしれない。
熱中症にならないように気を付けます。^^;
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