もともと便秘気味でしたが最近便通が良くなりました。 理由その１ さつまいもを食べているから ふるさと納税でさつまいもにしました。 これの５倍位届いた。 思っていたより量が届き毎日のように食べてます。 朝ごはんとか甘いものを食べたいときとか。 その…